高跟鞋“诱惑”了我,毁了ta

  • 发布日期:2021/3/22

    小姐姐像往常一样穿着高跟鞋追赶着公交车去上班,跑呀跑,一个不小心,在追赶公交车的途中小姐姐突然觉得右膝关节疼痛。接下来小姐姐觉得寸步难行,于是在路边坐了下来,休息片刻,疼痛的感觉越来越重,无奈之下给家人打电话,在家中休息了几天仍不见好转,这下重视起来了。

    在家人的陪伴下李女士一瘸一拐来到郑州大学附属郑州中心医院关节与运动损伤门诊找到主任刘德鼎,检查后被确认——右膝关节半月板损伤,直接影响以后的正常行走, 医生建议立刻住院手术治疗。

    小姐姐:“手术治疗?我才三十岁,真的要手术吗?这要留疤以后还怎么穿裙子呢?”

    医生:“微创手术,右膝只有三个小点,一点也不影响美观。术后早期进行康复训练,要不了多久即可像平时一样。”

    小姐姐:“三个小点?如果这样,既不影响美观,也可以正常行走。”

    “微创手术,术后早期进行康复训练,要不了多久即可像平时一样。”李女士脑子里一直回想着刘德鼎的话,立即办理入院手续,第二天就安排了手术。

    术后效果让李女士非常满意,心里的石头总算落下来了。

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    高跟鞋是女性必备用品,但殊不知高跟鞋也同时给女性健康带来伤害。据研究发现女性穿高跟鞋会带来以下致命伤:

    1、造成足部的压力

    在你穿高跟鞋的时候,大部分的重量都压在我们的前脚掌上。特别是随着高度的增加,身体重量的比重也在增加,脚趾头也会受鞋的挤压。很容易造成足部肌肉疲劳,形成扁平足、拇指外翻等症状。

    2、其次,是对踝关节和膝关节、腰椎、肩颈的压力

    大家可以对照下,穿平底鞋时的正常脊柱和穿高跟鞋时被改变的脊柱。从踝关节往上身体会不自觉的进行收紧,所以大家会觉得穿高跟鞋时比穿平底鞋更挺拔,这其实是建立在我们肌肉收紧的情况下。如果,长时间穿着过高的高跟鞋,肌肉得不到放松,就会造成我们的踝关节受损,膝关节压力过大,腰椎酸疼,颈肩疼痛等不适。医生建议,日常穿鞋选择3~5厘米的鞋跟较为适宜,兼具舒适度与美观度。


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