18岁男孩50岁的颈椎,4年来每天手机刷屏10小时

  • 供稿:党办    发布日期:2017/8/29    选择字号:   

    18岁的小宇4年前有了第一部苹果手机,自从有了手机,小宇整天与手机形影不离,吃饭、课间、上厕所都要看手机,玩游戏、看电影、刷新闻,每天面对手机的时间近十个小时。

    久而久之,他渐渐地感觉自己的颈椎吃不消了,有时候肩颈酸痛难忍,出现了头晕、耳鸣、眼干的症状,到医院检查,被诊断患上了颈椎病,颈椎退变程度非常严重,和50岁年纪的人不相上下。

    郑州大学附属郑州中心医院骨科主任、主任医师朱智说,进入夏季,因颈椎不适前来就诊的患者比平时多了近两成,且以年轻人居多,多半是因为长时间对着电脑、手机等电子设备,空调温度过低或猛吹风扇及洗冷水澡等原因导致颈部出现不适,从而诱发颈椎病。

    保持低头姿势时间不可超过半小时

    长时间低头,颈椎势必长时间保持在一个姿势,周围的肌肉长时间处于非协调的受力状态,久而久之容易导致颈部肌肉劳损,长此以往会引起颈椎的退行性病变。他建议,人们保持低头姿势的时间不应超过半个小时,应注意隔段时间就配合适当的颈部、腰部舒展活动。

    心前区不适、头晕头痛可能是颈椎病在作怪

    人的颈椎两侧有交感神经、神经节,对心脏和血管的收缩和舒张起到支配作用。如果退行性病变或小关节的错位危害到心脏,出现心前区疼痛、胸闷、心律失常等症状,患者常常误以为是患了冠心病,频繁地辗转心内科就诊。

    夏季是心脑血管疾病的高发季,很多中老年人有心痛、头晕、心慌等症状时第一反应就是去心血管或神经内科就诊,但通过检查并未发现疾患,这种情况患者应该考虑是不是颈椎病在作怪。

    年轻人不可对颈椎疾病掉以轻心

    朱智主任提醒,日常生活中应使用高低适中的枕头,避免过度仰头、低头或长时间头转向一侧,注意颈部保暖,避免颈、脊背受凉,适当做一些颈部运动。

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