冬季面部潮红怎么办?

  • 供稿:    发布日期:2016/11/25    选择字号:   

    郑州集中供暖已经将近半个月的时间了,由于最近气温并不是太低,29岁的陈女士这几天明显感到脸部发热,整个脸蛋都红扑扑的,以往冬天也会有这种情况发生,但是透透气很快就消失了,这一回,陈女士整个白天、晚上脸部潮红都没有褪。由于陈女士一个月前去过西藏,害怕是高原反应对身体带来了影响,怀着忐忑不安的心情,她来到了医院咨询专家。

     

    郑州大学附属郑州中心医院皮肤科副主任医师彭希亮介绍说,很多情况都能引发脸部潮红,比如有些人末梢血液循环较好,一做运动,面色就较红润;有些人在愤怒、紧张时也会脸红;有些人饮酒也会脸红;住在高原地带的人,因为空气较稀薄,身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气,而红血球携带的血红素一旦增加,脸的颜色就会比较红;还有的人有高血压、肺结核、红斑狼疮等,都会引起脸红。
    彭希亮说,皮肤中有血管存在,受神经因素影响而扩张或收缩,尤其是两颊部毛细血管丰富,故两颊更易红。像陈女士只在冬季面红,主要是因温度变化引起的,热会使皮肤血管扩张,造成脸部潮红。冷虽使血管收缩,但温度回升时,血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人,在极冷的温度下,可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状,星芒状或片状。
    彭希亮说,一般而言,当温差太大时,比如从冷风中到空调房间,忽冷忽热,微血管在反复收缩及扩张中失去弹性,反映在双颊和鼻端,就会使双颊发红刺痛。所以,彭希亮建议,冬天应避免室内外温度差别巨大,像集中供暖温度不好控制,可以适当把窗户开一条缝,在窗户边放上一盆凉水,增加室内湿度,也可选择加湿器。另外,还注意皮肤的保湿工作,可以随身携带一瓶保湿喷雾,另外,脸部发热千万不要出去的时候让冷风直接吹到脸上“降温”,因为温差过大,扩张了的微血管遇冷急速收缩,会形成红血丝。
    同时,容易脸红的人,应该少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡、茶、可乐等,多吃水果和蔬菜,补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。

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