感冒了?用这几个方法科学治感冒!

  • 供稿:    发布日期:2016/11/25    选择字号:   

    每到流感季节,有些人都会不幸中招,身边却总有人能“逃过一劫”。那么,在这个气温不断下降的秋季,如果你也有感冒的迹象了,该如何科学治疗感冒呢?郑州大学附属郑州中心医院感染性疾病科主任贾满仓给您说几个方法。

      一、备好感冒药
      家里备好止痛药,如布洛芬,对乙酰氨基酚和阿司匹林都是已知的治疗感冒的药物。市场上虽然存在着各式各样的感冒药,但基本都是以上成分,无论你选择药片,胶囊,一种可溶性片剂或一杯冲剂,这样做是最好的治疗感冒的方式。
      二、准备解充血药
      解充血药可以帮助人们清理鼻窦腔,减轻大家由于感冒引起的鼻塞、呼吸不畅等症状。但是如果你想休息,提前尽量不要服用,因为药物中兴奋的成分恐怕没有那么容易让你睡着。
      三、尽量不用抗生素
      平时,大家患的感冒几乎都是由病毒感染引起,而使用抗生素绝对不会减轻感冒的症状。反而,过度使用抗生素会提高人体内细菌对抗生素的耐药性,所以抗生素能不用则不用,除非你真的需要它们。
      四、在办公桌前摆放加湿器
      加湿器能够让你的工作环境更加潮湿,吸入蒸汽可以帮助你湿润鼻子里的粘液,使它更容易通过擤鼻而排出。如果你在办公室工作,可以在桌上摆放一盆热水,或者摆放一台空气加湿器。
      五、喉咙痛时可吃薄荷糖或用盐水漱口。
      六、感冒是应当多为机体补水,喝大量的水、吃低脂肪高纤维的食物,多吃新鲜水果和蔬菜对你的康复很有好处。

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