又一例!耳机疑致耳部发炎!做好6件事不让耳朵“受伤”

  • 发布日期:2021/12/6

    出门必备什么?手机、口红、钥匙、钱包还有耳机!坐车无聊、地铁太吵、工作时思路枯竭、睡觉睡不着、走在路上...都要戴上耳机。之前还听朋友说耳机给了现代人安全感,还有拉进感情的作用,直到这报道一出↓↓↓
    央视网消息,韩国媒体报道称,有消费者使用三星Galaxy Buds Pro耳机后,感觉耳朵不舒服,去医院被诊断为外耳道炎,怀疑病因是该款耳机所使用的材质所致。中国也有用户反映类似问题。有网友发帖反映关于Galaxy Buds Pro耳帽材质导致的外耳炎问题。三星相关人士回应表示,“产品在上市前进行的官方机构测试中,已得到无有害物质的检测结果”,“该耳机由于是入耳式耳机,因此出汗或湿气可能导致出现上述问题”。
    你以为就这?其实在这次报道之前就有人因长时间戴耳机造成听力损伤,甚至突发性耳聋。郑州大学附属郑州中心医院耳鼻咽喉头颈外科主任李玉杰:长时间使用耳机,声压集中传递到鼓膜上,极易造成听觉疲劳,尤其在嘈杂的环境中,人们会不自觉地将耳机音量调高,近距离、长期、过量的刺激会使听毛细胞受损,导致耳朵:疼痛、耳鸣、重听、听力下降,更严重的是,听毛细胞不像其他细胞那样有再生能力,它的数量是固定的,一旦细胞死亡,听力损害将是永久性的。
    欧盟的一项调查报告称耳机声音超过85分贝,时长超过30分钟就可能引起暂时性听力下降;如果耳机音量超过89分贝,每天使用超过1小时,持续5年就可能永久丧失听力。
    可是耳机对很多人来说是“刚需”,那咱们还是老规矩,分析下常见耳机的优缺点,提前了解注意事项。
    哪种耳机对耳朵更友好?
    耳挂式、半入耳式
    优点:对耳朵造成危害较小,它没和耳朵构成密闭空间,所以声音一半流入了耳朵,一半外散出去。戴久了不会头胀。
    缺点:隔音效果一般。
    骨传导式
    优点:危害轻微很多,它开放双耳,利用颅骨直接传递声音。戴久了不会头胀不适。
    缺点:即使是骨传导耳机,声音开到很大,一样会加速耳蜗的损耗。挂久了耳朵难受。
    头戴式
    分为开放式和封闭式
    优点:开放式通常声场大舒畅且久戴不累,音效好,佩戴时不用入耳,所以几乎不会对耳道、耳膜造成伤害。封闭式隔音。
    缺点:头戴式不便携,封闭式普遍比较闷。
    入耳式
    入耳式对耳朵的影响最大。入耳式属于封闭空间,耳内的压力大于开放式耳机。
    经常使用的入耳式耳塞,耳朵成了细菌滋长的温床,容易使外耳道皮肤角质层肿胀、阻塞毛囊,导致长期慢性充血,还易导致耳鸣、听力下降、头晕等症状。
    当咱们不得不戴时怎么降低对耳朵的伤害?
    戴耳机先知道6件事
    01 学会挑耳机
    选择材质好、音质佳、大小合适的,尤其是对某些材质过敏人群,需要更加谨慎挑选。入耳式耳塞选择和耳朵大小匹配的胶套,太大会导致不适或耳道发炎,太小起不到降噪效果,要自己尝试,以佩戴舒服为宜。
    02 注意使用卫生
    使用过程中注意保持耳塞的清洁,每次用完最好及时清洗,避免滋生细菌。“油性耳道”的人群,要当定期更换新胶套。质量不好的胶套长时浸油易膨胀变形,藏污纳垢还易引发感染。
    03 不要只戴一边
    耳机不要只戴一只,这样双耳就可以向大脑传送声音信号,否则很容易调高音量。
    04 调音量前休息一下
    以特定音量听音乐时,双耳会逐渐适应,容易再提高音量至更高分贝,且耳朵不会有不适感。如果戴耳机听音乐几小时,再想调高音量前,不妨先停下来休息5~10分钟。
    05 分时刻佩戴
    在地铁、市场、娱乐场所等噪音大的地方最好不要戴耳机,切忌戴着耳机睡觉。
    06 牢记“60-60”原则
    即使在安静的环境中使用耳机,也要注意时间和音量。牢记“60—60”原则:音量不超过设备最大音量的60%,连续使用时间不要超过60分钟。最好在用耳机前设个闹钟,提醒自己每40分钟休息一会儿。
    保护好自己的耳朵,适量使用耳机,给自己的耳朵放放假。

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